Használata
- Tedd a Nyak- és vállazítót a földre.
- Feküdj le lassan a hátadra és tedd a nyakad alá az eszközt.
- Húzd fel a térdeid és rakd a kezeid a fejed mellé.
- Relaxálj így 5-10 percet és élvezd, ahogy a megmerevedett izmaid kilazulnak. (Alvásra nem alkalmazható.)